Fresh Produce

Gesundheit durch Balance

Ernährungsberaterin 

Beraterin Darmgesundheit 

Schmerzspezialistin und Bewegungstherapeutin 
nach Liebscher&Bracht

Ernährung und Bewegung - zwei wichtige Säulen unserer Gesundheit.
Als Ernährungsberaterin und ausgebildete Schmerzspezialistin & Bewegungstherapeutin berate ich Sie gerne auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und ausgewogeneren Lebensstil. 

Ob Sie nach einem Plan zur Gewichtsreduktion suchen, Hilfe beim Umsetzen spezieller Ernährungsformen 

benötigen, immer wieder kehrende Schmerzzustände und Bewegungsdefizite verbessern möchten, oder einfach nur Ihr bestehendes Gesundheitsprogramm ergänzen möchten:
"Gesundheit durch Balance" steht Ihnen gerne beratend zur Seite.

 

Biographie

Mein Name ist Nicole Bretting.

Ich wurde im olympischen Jahr 1972 in München geboren.
Vielleicht lässt sich so meine Begeisterung für Sport & Bewegung seit Kindesbeinen an erklären. 
Nach meinem Ausbildung zur Versicherungskauffrau und dem Betriebswirtschaftsstudium an der VWA München arbeitete ich zuletzt 18 Jahre lang im Vertrieb eines großen Versicherungskonzerns.
Neben dem Sport kam später noch das Interesse für gesunde Ernährung hinzu. Verbunden mit der Faszination und Erkenntnis welche Auswirkungen beides auf unseren Körper haben kann und hat. 

2017 habe ich den Sprung in ein neues berufliches Aufgabengebiet gewagt und meinen Arbeitsplatz gegen die Schulbank eingetauscht. Seitdem habe ich nicht nur eine Heilpraktiker Schule besucht, sondern auch ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin und die Ausbildung zur Liebscher&Bracht Schmerzspezialistin absolviert, sowie viele zusätzliche Lehrgänge.
Seit 2019 stehe ich hinter

"Gesundheit durch Balance". 

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Ziele beinhalten Verhaltensänderungen

"Veränderungen sind am Anfang hart, in der Mitte chaotisch und am Ende wunderbar"
Robin Sharma

Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit.
Die WHO definiert Gesundheit als einen Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. 
Ein hohes Ziel, das in unserer Zeit nicht immer ganz einfach zu erreichen ist und oftmals im Alltag verloren geht. 
Gerne helfe ich Ihnen dabei dieses Ziel im Auge zu behalten und präventiv ins tägliche Leben zu integrieren. 
Gemeinsam analysieren wir Ihre Ist-Situation und erarbeiten Möglichkeiten zur  Prävention und Verbesserung von Symptomen.  Ob Sie sich nun gesünder ernähren möchten,  Gewicht reduzieren oder körperliche Schmerzzustände verbessern wollen,

ich helfe Ihnen dabei gerne.  
Sehen Sie sich die unten aufgeführten Gesundheitsangebote an und zögern Sie nicht, bei Fragen Kontakt aufzunehmen.

gesunde Ernährung
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Ernährungsberatung

Machen Sie den ersten großen Schritt zu einem gesünderen Leben und lassen Sie sich von einer verantwortungsvollen Ernährungsberaterin dabei unterstützen. Egal wie Ihre derzeitige Ernährung aussieht, ich erarbeite mit Ihnen gemeinsam einen auf Sie speziell zugeschnittenen Plan.

Behandlung nach Liebscher&Bracht

Liebscher & Bracht ist eine neue und eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen. Sie beruht auf einer 25-jährigen Forschung und Entwicklung von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht.

Vorträge & Moore

Diese Rubrik richtet sich speziell an Firmen, Vereine oder sonstige Institutionen. 
Egal ob Sie einen Vortragsredner suchen, oder Workshops rund um das Thema Ernährung und Bewegung anbieten möchten. Sprechen Sie mich an. 

Nehmen Sie Kontakt auf, wenn Sie weitere Fragen haben.

 

Du kannst die Zukunft ändern mit dem was Du heute tust

 

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